Pengaturan waktu yang baik membantu meminimalkan tekanan dan stres dalam kehidupan sehari-hari. Dengan menyusun prioritas tugas dan membagi waktu antara pekerjaan, keluarga, dan waktu pribadi, seseorang dapat menjaga keseimbangan. Manajemen aktivitas yang efektif mengurangi rasa terburu-buru dan kebingungan yang sering…